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Protein Check

Mit dem Emmi ENERGY MILK Proteinrechner ermittelst Du einfach und schnell Deinen persönlichen Proteinbedarf.

Proteinrechner
Alter
Gewicht
Bewegung

Dein Proteinbedarfin Gramm pro Tag

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Der errechnete Proteinwert basiert auf Referenzwerten offizieller Gremien. Der Proteinbedarf kann je nach Intensität der sportlichen Betätigung und bei Jugendlichen im Wachstum variieren. Ebenfalls erhöht sich der Proteinbedarf bei Diäten hinsichtlich einer Gewichtsreduktion oder zu Beginn einer speziell intensiven Trainingsphase.

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