CALCULE TON BESOIN EN PROTÉINES PAR JOUR
TON BESOIN EN PROTÉINESPAR JOUR EST DE
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La valeur en protéines calculée se base sur les valeurs de référence des organismes officiels. Les besoins en protéines peuvent varier selon l’intensité de l’activité sportive et chez les jeunes en pleine croissance. De même, ils sont plus élevés lors de régimes amaigrissants ou au début d’une phase d’entraînement particulièrement intense.
