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Protein Check

Découvre tout ce qu’il faut savoir sur les protéines et le développement musculaire, pour avoir les fameuses tablettes de chocolat. Découvre quel est ton besoin en protéines et aide ton corps à se régénérer.

CALCULE TON BESOIN EN PROTÉINES PAR JOUR
Age
Poids
EXERCICE PHYSIQUE

TON BESOIN EN PROTÉINESPAR JOUR EST DE

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La valeur en protéines calculée se base sur les valeurs de référence des organismes officiels. Les besoins en protéines peuvent varier selon l’intensité de l’activité sportive et chez les jeunes en pleine croissance. De même, ils sont plus élevés lors de régimes amaigrissants ou au début d’une phase d’entraînement particulièrement intense.

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